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Truques de produtividade
Abaixo seguem 14 dicas que retirei do site Universia, são todas simples porém eficientes, e você pode aplicar hoje mesmo para aumentar sua produtividade. 1) Tenha um quadro branco Manter o controle sobre as reuniões, prazos de entrega, e-mails, lembretes e outras questões pode tomar muito do seu tempo. Para se organizar melhor, tenha…
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Os inimigos sabotadores do seu sucesso
Está frustrado com algum objetivo que não consegue alcançar? Aquela promoção que nunca chega, o carro novo que não tem dinheiro para comprar, a pessoa especial que é inconquistável ou até quem sabe perder a barriga que insiste em não ficar mais dentro das calças! Saiba que você pode estar sendo violentamente atacado por sabotadores,…
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Ouvir música enquanto trabalho ou estudo. É furada?
Sempre me perguntei se era o bom ou ruim ouvir música enquanto crio, escrevo ou estudo. Li diversos materiais sobre o assunto – todos pouco conclusivos – e cheguei à conclusão de que existem algumas variáveis que podem tanto fazer a música atrapalhar quanto ajudar. São elas: Tipo da atividade: algumas atividades precisam de muita…
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Dicas de sustentabilidade no trabalho
Parou para pensar no tempo que você passa no trabalho? Abaixo segue uma compilação de dicas verdes coletadas pela internet que vão tornar seu comportamento no escritório mais sustentável. Carona, pernas e bicicletas Carona solidária também pode ser praticada entre colegas de trabalho. O projeto Caronetas integra funcionários que trabalham em empresas próximas. Você pode…
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Tarefas difíceis ou desagradáveis – como lidar com elas?
Não importa o quanto você seja naturalmente motivado, sempre existem algumas tarefinhas na sua lista de coisas a fazer nas quais você não quer nem mexer. Isso é até normal, mas de onde sairá o ânimo necessário para fazê-las? Em vez de colocá-las na geladeira e esquecê-las lá de vez, encontre a motivação que precisa…
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Questionamentos para uma boa formulação de Objetivos profissionais e pessoais
Agora que você já passou pelos 3 passos anteriores de formulação de um objetivo, é hora de formalizá-lo colocando tudo no papel utilizando mais esta ferramenta de coaching. O questionário abaixo irá auxiliá-lo neste processo. O mesmo foi retirado do site CoachingSP, que oferece também a possibilidade de você enviar seu Objetivo para um coach…
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A dura tarefa de traçar metas diárias relevantes
Eu sei, eu sei, você está ocupado. Eu também estou ocupado. Todo mundo está ocupado. Ainda assim, apesar dessa ocupação toda (ou talvez por causa dela), nós com frequência não nos sentimos produtivos, dia após dia. Semanas inteiras podem passar como um flash, num embaçado de e-mails, reuniões e tarefas administrativas insignificantes, enquanto as “coisas…
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Ferramenta SMART para criação de objetivos: 3º passo
Faz quase 1 ano desde que criei o post sobre SMART chamado Como criar uma meta inteligente e parar de se enganar. De lá para cá muita coisa mudou aqui no Fluindo, principalmente a quantidade de novos visitantes interessados em desenvolvimento pessoal e profissional. Pensando nestes novos leitores, volto com um artigo sobre a ferramenta…
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O mais breve e poderoso guia para a vida – por Zen Habits
A frase abaixo é de um monge budista chamado Thich Nhat Hanh, e é considerada o mais breve e poderoso guia para a vida. Ele nos mostra como a vida pode ser absurdamente complicada se permitirmos: o segredo é SIMPLIFICAR! “Sorria, respire, e vá devagar.” Se viver sua vida baseada nestas 5 simples palavras com…
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Aprendendo a especificar um objetivo: 1º passo
Neste artigo começaremos a abordar algumas ferramentas utilizadas por coaches. São ferramentas de coaching muito eficazes, recomendo que mesmo que você não esteja fazendo coaching utiliza-as… com certeza terá grandes resultados. Essas ferramentas foram retiradas do site http://coachingsp.wordpress.com. Está acompanhando a seção de artigos sobre coaching? Caso tenha maior interesse sobre o assunto, sugiro que…