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Gestão Neural – Usando seu Cérebro Like a Boss
Talvez você nunca tenha ouvido falar no termo Gestão Neural, mas posso te garantir que depois do que ler este artigo a forma como você “usa” seu cérebro jamais será a mesma. Gestão Neural foi um termo que eu criei (rs) para descrever o ato de “administrar os neurônios estrategicamente, para que o cérebro consiga…
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Produtividade não é produzir muito, é ter resultado
Sabe uma coisa doida: você pode ser improdutivo mesmo sendo uma pessoa super produtiva. Síndrome da Produtividade! Você pode nunca ter ouvido falar sobre ela – até porque acabei de inventar esse nome – porém ela não é uma “doença” rara. Muito pelo contrário, existe uma boa chance de inclusive você ter a Síndrome da…
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Existe tempo para você na sua agenda?
Sem papo de coach – até porque não sou coach – esse hack que quero te passar é a mais simples aplicação de uma técnica para você melhorar a performance em qualquer área da sua vida: saúde, profissional, social, familiar, etc. O primeiro ponto é você saber que não usar uma agenda nesse mundo caótico…
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Produtividade no Talo – As 5 dicas que valem mais que ouro
“Poxa, hoje o dia não rendeu nada”… essa frase soa familiar pra vc? A pequena lista abaixo contém as 5 melhores sacadas para ter a PRODUTIVIDADE NO TALO e consequentemente conquistar aquela sensação gostosa de dever cumprido no final do dia. Todas são bastante simples e podem ser colocadas em prática ainda hoje… só depende…
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Benefício Oculto da Técnica do Pomodoro
Sabe o que é o cronômetro abaixo? Uso ele para uma técnica chamada Pomodoro. Cada barrinha vermelha corresponde a 25 minutos de trabalho focado e sem interrupções. E cada barrinha azul é um tempinho de 5 minutos de intervalo para beber um café, se alongar ou ir ao banheiro. A última barra azul (onde estou…
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Você NÃO precisa acordar 1 hora mais cedo
Tá corrido né? Eu sei! O pior é quando na busca por tempo você adota práticas nada saudáveis e insustentáveis a longo prazo como: dormir menos, pular refeições e deixar de prestar atenção às pessoas importantes a sua volta. Pensar que isso vai tornar você mais produtivo não é culpa sua! Com tanto livro e…
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Como ser produtivo no Whatsapp?
Se tem uma coisa que está ferrando a produtividade de muita gente é o Whatsapp. Basta dar uma olhada nas estatísticas de uso do seu telefone para ver quantas horas por dia está perdendo nele. Você não vai nunca me ouvir falar para deixar de usar esse tipo de ferramenta, pois isso seria uma loucura…
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Notas Inteligentes… menos drama, mais resultado
“O cérebro foi feito para ter ideais, e não para guardá-las.” Essa frase do David Allen é um mantra para mim! Tenho diversas atividades como gerenciar minha empresa, dar aulas, desenvolver coleções, cuidar do meu canal no Youtube, gerenciar redes sociais e por aí vai (além é claro das atividades familiares e sociais)… eu tive…
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Tome o controle: seja o autor de sua própria história.
O trecho abaixo copiei de um site que leio as vezes chamado “Dharmalog.com“, que recomendo para quem quiser se aprofundar no assunto “auto-conhecimento”. Achei ele bacana pois se conecta perfeitamente com as teorias do psiquiatra Augusto Cury no livro O Código da Inteligência, que estou lendo no momento. Cury demostra como é possível ter um…
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Planejando segundo o GTD – Planejamento Natural
Segundo David Allen, o planejamento que tentam nos ensinar nas escolas é infundado e babaca, ou como ele mesmo gosta de chamar: planejamento antinatural. Quem busca o sucesso como você precisa aprender o processo de Planejamento Natural, que começa com foco no resultado. Conheça as fases do planejamento que, segundo David Allen, é o Natural:…