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O mais breve e poderoso guia para a vida – por Zen Habits
A frase abaixo é de um monge budista chamado Thich Nhat Hanh, e é considerada o mais breve e poderoso guia para a vida. Ele nos mostra como a vida pode ser absurdamente complicada se permitirmos: o segredo é SIMPLIFICAR! “Sorria, respire, e vá devagar.” Se viver sua vida baseada nestas 5 simples palavras com…
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Mate sua vaca! Uma parábola sobre acomodação e desenvolvimento de novas habilidades pessoais.
Um sábio mestre e seu discípulo andavam pelo interior do país há muitos dias e procuravam um lugar para descansar durante a noite. Avistaram, então, um casebre no alto de uma colina e resolveram pedir abrigo àquela noite. Ao chegarem ao casebre, foram recebidos pelo dono, um senhor maltrapilho e cansado. Ele os convidou a…
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Tenha menos coisas e seja mais feliz <=> Menos é mais
A palestra abaixo é de um cara chamado Graham Hill. Foi dada em um TED sob o nome de “Less stuff, more happiness” (menos coisas, mais felicidade). No vídeo o escritor e designer Graham Hill nos demonstra uma pesquisa que fez onde constatou que atualmente um americano tem o triplo do espaço que tinha na…
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Como funciona o autocontrole, e como utilizá-lo
Se seres humanos fossem puramente lógicos, abandonar maus hábitos e superar momentos de insanidade seria moleza: tornaríamos-nos os senhores controlados. Infelizmente, nossa razão vem acompanhada de tantas emoções que é mais provável decidirmos mal motivados por elas do que avaliarmos racionalmente antes de respondermos. É aí que entra o autocontrole. Entenda alguns caminhos para efetivá-lo…