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Para ser mais criativo, pare de pensar
Quando a gente passa por um momento “a-há” (aliás, foi assim que surgiu o nome da banda), nossos cérebros experimentam uma alta — muito alta — atividade gama, enquanto novas redes neurais se formam. No site da Psychology Today, o famoso escritor americano Daniel Goleman (autor do clássico Inteligência Emocional) dá algumas dicas sobre como…
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Tenha menos coisas e seja mais feliz <=> Menos é mais
A palestra abaixo é de um cara chamado Graham Hill. Foi dada em um TED sob o nome de “Less stuff, more happiness” (menos coisas, mais felicidade). No vídeo o escritor e designer Graham Hill nos demonstra uma pesquisa que fez onde constatou que atualmente um americano tem o triplo do espaço que tinha na…
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Um desafio em forma de poema: “O Convite”
Segunda-feira é um martírio para você? Que tal começar a semana com o pé direito lendo o belo poema abaixo, que é uma espécie de desafio ao leitor. Encontrei o mesmo em um blog sobre autoconhecimento chamado Dharmalog, que recomendo! O poema é de uma escritora canadense conhecida como Oriah Mountain Dreamer, que significa Sonhadora…
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A arte de trabalhar sem estresse
O estresse é um veneno em nossa sociedade. Seus efeitos negativos são numerosos: enfraquece nosso sistema imunológico, causando doenças; diminui a produtividade pessoal; reduz significativamente a criatividade das pessoas; etc. A cada dia só cresce a lista de efeitos negativos do estresse. Os problemas causados pelo estresse custam a nossa sociedade anualmente milhões de reais.…