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Consumo Consciente (ou consumo sustentável). Como aplicar?
Em tempos como o nosso, onde muitos trocam de celular ou comem em certo restaurante pelo simples fato de se sentirem incluídos em seu “grupo social ideal”, cabe a todos refletirem sobre seu papel como consumidor. Sua atitude enquanto consumidor é sustentável? O Instituto Akatu possui uma bela cartilha acerca do consumo consciente. Ela apresenta…
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Reabasteça suas energias diariamente – 6 dicas simples
Os seres humanos não foram feitos para operar como computadores — a altas velocidades, continuamente, por longos períodos de tempo. Somos planejados para sermos rítmicos e para nos renovarmos continuamente. O blogueiro americano Tony Schwartz, no site da Harvard Business Review, nos dá 6 dicas simples de como reabastecer nossas energias diariamente. 1. Torne sono suficiente sua maior…
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O mais breve e poderoso guia para a vida – por Zen Habits
A frase abaixo é de um monge budista chamado Thich Nhat Hanh, e é considerada o mais breve e poderoso guia para a vida. Ele nos mostra como a vida pode ser absurdamente complicada se permitirmos: o segredo é SIMPLIFICAR! “Sorria, respire, e vá devagar.” Se viver sua vida baseada nestas 5 simples palavras com…
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Mate sua vaca! Uma parábola sobre acomodação e desenvolvimento de novas habilidades pessoais.
Um sábio mestre e seu discípulo andavam pelo interior do país há muitos dias e procuravam um lugar para descansar durante a noite. Avistaram, então, um casebre no alto de uma colina e resolveram pedir abrigo àquela noite. Ao chegarem ao casebre, foram recebidos pelo dono, um senhor maltrapilho e cansado. Ele os convidou a…
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Tenha menos coisas e seja mais feliz <=> Menos é mais
A palestra abaixo é de um cara chamado Graham Hill. Foi dada em um TED sob o nome de “Less stuff, more happiness” (menos coisas, mais felicidade). No vídeo o escritor e designer Graham Hill nos demonstra uma pesquisa que fez onde constatou que atualmente um americano tem o triplo do espaço que tinha na…
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Qual é o melhor conselho que você já recebeu em sua vida?
Quem não gosta de dar ou receber bons conselhos? Provavelmente eles são a forma mais antiga e rápida de compartilharmos conhecimento diretamente de pessoa a pessoa. Diariamente ouvimos e dissemos diversos conselhos, mas seja sincero, você já parou algum momento para pensar sobre o assunto? Navegando pelo site TED.com encontrei uma conversação interessante iniciado por…
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60 atitudes para melhorar sua vida em 100 dias
Diferente do que diz o senso comum, você não precisa fazer mudanças drásticas para aumentar significantemente sua qualidade de vida. Também não é necessário esperar anos para colher os resultados de suas ações positivas. Tudo que você tem a fazer é dar pequenos passos de forma consistente durante um período de 100 dias. Abaixo você…