A frase abaixo é de um monge budista chamado Thich Nhat Hanh, e é considerada o mais breve e poderoso guia para a vida. Ele nos mostra como a vida pode ser absurdamente complicada se permitirmos: o segredo é SIMPLIFICAR!
“Sorria, respire, e vá devagar.”
Se viver sua vida baseada nestas 5 simples palavras com certeza vai se sair muito bem. Caso necessite de um guia um pouco maior, Leo Babauta do blog Zen Habits mostra algumas coisas que aprender durante a vida que podem lhe ser muito úteis.
Menos TV, mais leitura
Menos shopping, mais natureza
Menos bagunça, mais espaço
Menos pressa, mais calma
Menos consumo, mais criação
Menos porcaria, mais comida de verdade
Menos reuniões, mais impacto
Menos volante, mais sola de sapato
Menos barulho, mais solidão
Menos foco no futuro, mais no presente
Menos trabalho, mais brincadeiras
Menos preocupação, mais sorrisos
Respire…
O autor ainda nos lembra que estas regras (assim como todas as outras) são feitas para serem quebradas às vezes. Afinal, a vida não teria graça se não fossem.
Não deixe de ler também o texto e assistir ao vídeo do artigo Tenha menos coisas e seja mais feliz <=> Menos é mais.