Você é uma pessoa esperta e produtiva capaz de coisas incríveis, mas muitas vezes é seu pior inimigo? Garanto que com frequência você se convence de que vai falhar, adia tarefas importantes, faz escolhas baseadas no orgulho ao invés da lógica e, consequentemente, acaba tornando sua vida no trabalho uma droga. Abaixo segue uma análise de algumas coisas estúpidas que todos nós fizemos no escritório e como você pode corrigi-las.
1ª Estupidez: Se considerar incapaz
Presumidamente houve ao menos um momento em sua vida onde você foi encarregado de algum projeto que parecia tão complexo que você não poderia fazer – então ou você conseguiu realizá-lo ou fracassou miseravelmente. Independente do tamanho real do problema você com seu medo de fracassar conseguiu transformá-lo em um monstro. A maioria das coisas que se apresentam na vida são “fazíveis”, porém os desafios podem ser assustadores e o processo de se subestimar é uma forma de conformar-se com o fracasso. Assim, quando você falha pode olhar para o problema de forma exagerada e culpar as circunstâncias ao invés de a si mesmo. Isso é horrível não só pelo fato de que provavelmente você poderia ter tido sucesso, mas também porque está deixando de assumir a responsabilidade por sua derrota.
A maioria dos problemas enraizados na autodepreciação podem ser resolvidos com um simples aumento do autoconhecimento, porém isso não ocorre necessariamente no caso do medo de fracassar. De modo geral, quando você recebe uma grande tarefa – como, por exemplo, aprender programação de softwares – você se sente incapaz, pois não consegue se enxergar conseguindo. Se já aprendeu uma linguagem de programação diferente no passado terá mais facilidade em aceitar a possibilidade de sucesso. Porém se esse desafio é algo novo em sua vida, instantaneamente seu cérebro irá maximizar a dificuldade e o fracasso que você acredita ser inevitável não vai doer tanto quando realmente ocorrer.
O que você pode fazer para fugir disso? Finja que é um expert. Imagine (ou melhor, fale com) alguém que não teria problemas em aprender uma nova linguagem de programação, no caso do exemplo acima. Pense no que essa pessoa faria, e o que ela fez no passado para adquirir o conhecimento que torna essa tarefa tão fácil. Isso irá lhe fornecer os passos necessários para começar sua jornada rumo ao desconhecido. Para ajudar no processo você pode utilizar o Método para Resolver Qualquer Tipo de Problema apresentado anteriormente aqui no Fluido, o que irá ajudá-lo a quebrar um grande problema em partes menores e mais fáceis de realizar. Com uma lista de tarefas menores com ações e passos relevantes o problema parecerá menor. Quanto mais você superar desafios assustadores menos tempo e energia perderá se subestimando.
2ª Estupidez: Se apegar a suas idéias e métodos, mesmo quando eles são uma merda
Quando você trabalha tem idéias, projetos e outras coisas importantes em seu dia que valem muito para você. Além de serem uma grande fonte de motivação, podem também tornar você um teimoso que não vê quando está errado. Temos uma forte tendência a nos relacionar emocionalmente com as coisas em que investimos nossas energias, não importa se elas são boas ou ruins. Fizemos isso mesmo quando temos consciência de que existem alternativas melhores, pelo simples fato de termos medo das perdas: perder tempo, perder os esforços, perder o controle, etc. Ignoramos uma melhor alternativa, pois a perda de nossos investimentos emocionais é mais difícil de encarar do que o fracasso.
Por exemplo, imagine que esteja buscando se organizar melhor através de um software de gerenciamento de tarefas que você mesmo desenvolveu. Ele funciona bem, porém é muito complicado e você perde diariamente várias horas colocando-o em prática. Então surge um aplicativo na internet que faz o mesmo que o seu porém de forma mais simples e rápida. Possivelmente você não abandonaria o uso de seus sistema, pois você investiu muito tempo nele. Você prefere perder várias horas por dia – horas que você já se acostumou a perder – do que perder todo tempo que investiu desenvolvendo seu programa. Você vai tentar enganar a si mesmo dizendo que o outro sistema pode ser melhor para algumas pessoas, porém o seu é melhor para você, simplesmente por gosto pessoal. Você busca justificar sua incapacidade de abrir mão de algo que não é a melhor alternativa.
Não existe algo concreto que você possa fazer para evitar que a teimosia tome conta de você, a única coisa que pode ser feita é monitorá-la. Sempre que estiver se sentindo frustrado, pergunte-se se você está abordando o problema da melhor forma possível. Será que não existe uma solução melhor que você tenha ignorado por estar investindo no método atual? Esteja atento a todas as oportunidades de mudança e questione todas suas eventuais justificativas contra elas.
Fazer da sua maneira muitas vezes será a melhor forma, porém quando os resultados não forem satisfatórios, você pode encontrar opções melhores estando aberto a outras idéias.
3ª Estupidez: Procrastinar enquanto deveria estar fazendo acontecer
Como diz o provérbio espanhol, “geralmente amanhã é o dia mais corrido da semana”.
A procrastinação é um dos problemas mais frustrantes que todos nós compartilhamos e dificilmente é totalmente “curada”. Ela ocorre devido a algo conhecido como Polarização do Presente, ou seja, é o fenômeno que nos leva a priorizar o que gostamos mais de fazer agora ao invés do que deveríamos estar fazendo. É o que faz você estar lendo este artigo ao invés de estar trabalhando. O seu Eu de agora não precisará enfrentar as conseqüências disso como o seu Eu futuro, daí a facilidade em escolher fazer primeiro o que mais gosta. Isso leva você a procrastinar agora e depois ficar super frustrado, ansiosos e estressado em relação ao futuro.
Resolver esse problema não é tarefa fácil, trata-se de algo bastante desconfortável. Você tem que sobrepor a idéia de que o que você quer fazer agora vai fazê-lo feliz no futuro. Provavelmente você entenda isso racionalmente, porém seu lado emocional se recusa a aceitar. Um simples método de confrontar essa atitude é imaginar os efeitos negativos da procrastinação antes que eles virem realidade devido a suas escolhas equivocadas de prioridades. Lembre-se de quanto a procrastinação é ruim. Pense no precioso tempo que você deixa de dedicar a um projeto importante para fuçar no Facebook. Preocupe-se em acabar suas tarefas a tempo que o pequeno medo resultante disso irá motivá-lo.
Outra forma de evitar a procrastinação é criando bons hábitos em torno de seus objetivos. As coisas que você faz enquanto procrastina são prazerosas, pois, em parte, você se sente confortável com elas. Você domina jogar vídeo game, checar seu e-mail, falar ao telefone, e daí por diante. Essas atividades são historicamente prazerosas para você. Por outro lado, seu trabalho nem sempre é confortável. Ele exige que você pense. O que ajuda a diminuir a procrastinação é tornar o ato de começar um hábito. Um jeito simples de fazer isso é escolher uma parte mais fácil da tarefa e começar por ela, como, por exemplo, fazer um esboço ou buscar na web uma resposta necessária para concluir a tarefa. Independente do caso, pegando uma parte fácil e realizando-a primeiro você criará o hábito de começar suas tarefas e projetos, substituindo sua natureza procrastinadora que sempre lhe diz para ir deixando tudo para depois.
4ª Estupidez: Se achar melhor do que realmente é
A maioria das pessoas se considera a melhor pessoa que conhece. Claro que muitos vão negar isso, apesar de nosso egoísmo viver nos dizendo o quanto incríveis somos. Temos a tendência de ignorar nossas falhas e louvar nossos acertos como mecanismo de auto preservação. Isso se deve ao fato de que somos capazes de fabricar uma felicidade que é tão boa quanto a real, nos permitindo sentir bem mesmo quando as coisas não vão muito bem. Assim como às vezes podemos ser nosso pior inimigo, nos momentos difíceis podemos ser nosso melhor amigo. Isso é algo bom dependendo da situação, porém essa tendência egoísta nos impossibilita de ver quais falhas e erros precisamos enxergar para mudarmos para melhor. O resultado disso é uma falta de humildade que nos torna a mala da empresa.
O problema com o orgulho é que geralmente faz as pessoas pensarem que não tem mais nada a aprender, quando na realidade são cegos para uma quantidade incrível de informações. Quando você acredita que conhece todas as respostas e não ouve os outros, você elimina suas chances de aprender algo novo. Por exemplo, seu computador está com algum problema, problema esse que se repete já a um longo tempo e você se convence que sabe o que é. Você liga para o pessoal de TI e pede para trocar de computador, sem escutar o que eles tem a dizer, pois independente do que você faça ele não funciona. Você recebe sua máquina nova e o mesmo problema volta a acontecer, fazendo-o ver que na verdade o problema não é o computador, e sim algum aplicativo que você utiliza. Se tivesse ouvido o pessoal de TI não teria passado por tanto sufoco trocando e configurando um novo computador que também não funcionou. Um pouco de humildade teria resultado em uma solução mais rápida.
A solução do egoísmo e falta de humildade é muito simples: ouça as pessoas e considere o que elas falam. Não se questione até enlouquecer, mas tire um tempinho para pensar no que os outros lhe falam. Nem sempre você aprenderá algo novo, porém se não ouvir os outros pode ter certeza que nunca aprenderá nada novo.
5ª Estupidez: Levar seu orgulho ao escritório
Os cargos são necessários para a criação da hierarquia funcional das organizações. Também são uma forma de proporcionar certo status, que às vezes é mais valorizado do que o próprio salário. David McRaney, em seu blog “You are Not So Smart, nos demonstra esse dilema:
Imagine que ganhou R$ 1 milhão na loteria, mas existe um problema: essa é uma loteria experimental onde você precisa compartilhar seus ganhos com um estranho. Você precisa decidir como o dinheiro será dividido, porém a outra pessoa pode rejeitar sua oferta. Se ela rejeitar vocês dois perdem o prêmio. Outras duas condições: você só tem uma chance, e ambos jamais se conhecerão (ou seja, não podem negociar). Qual seria sua oferta? Quando esse experimento foi realizado com pessoas e dinheiro real em laboratório, todas as ofertas inferiores a 20% do valor foram recusadas. Nesse cenário, o mínimo que você poderia oferecer são R$ 200.000,00, mesmo sendo você quem foi o sorteado. Dê esse problema a um computador e ele aceitará qualquer proposta que seja maior que zero, pois qualquer coisa é melhor que nada para qualquer mente lógica.
Esse é exatamente o mesmo problema que seu empregador enfrente quando te oferece um aumento. Logicamente qualquer um deveria ficar contente quando descobre que ganhará mais dinheiro, porém a maioria das pessoas se ressente de um aumento inferior a 7%. O ressentimento não é por não receber um aumento, e sim por receber um aparentemente insignificante que é tomado como um insulto. Existe uma solução mais inteligente para isso? Aceitar a grana e calar a boca, ou ainda negociar benefícios extras como, por exemplo, flexibilidade no horário de trabalho. O ponto é, deixe o orgulho de lado quando o assunto for melhorar de vida. Tanto faz se você odeia ou ama o trabalho, o orgulho não vai fazer nada para melhorar sua situação.
E você, conhece outras idiotices que ocorrem no dia-a-dia de trabalho? Compartilhe com todos nos comentários abaixo.
Este artigo é uma adaptação do original The Stupid Things You Do at Work (and How to Fix Them), de Adam Dachis. Retirado do site Lifehacker.com