Arquivos de Tag: saúde

Reabasteça suas energias diariamente - 6 dicas simples

Reabasteça suas energias diariamente – 6 dicas simples

Os seres humanos não foram feitos para operar como computadores — a altas velocidades, continuamente, por longos períodos de tempo. Somos planejados para sermos rítmicos e para nos renovarmos continuamente. O blogueiro americano Tony Schwartz, no site da Harvard Business Review, nos dá 6 dicas simples de como

Frases marcantes de Dale Carnegie

Frases marcantes de Dale Carnegie

Uma coletânea das melhores frases retiradas da obra de Dale Carnegie, um dos grandes mestres da inteligência interpessoal e do desenvolvimento humano. “A felicidade não depende do que você é ou do que tem, mas exclusivamente do que você pensa.” Dale Carnegie “Não critique, não

As regras do sucesso de Arnold Schwarzenegger

O vídeo abaixo é de um discurso raro de Arnold Schwarzenegger sobre as regras para atingirmos o sucesso. O cara tem autoridade para falar em sucesso, pois além de ser considerado o maior fisiculturista de todos os tempos, protagonizou diversos blockbusters e foi governador da

Ouvir música enquanto trabalha ou estuda é ruim?

Ouvir música enquanto trabalho ou estudo. É furada?

Sempre me perguntei se era o bom ou ruim ouvir música enquanto crio, escrevo ou estudo. Li diversos materiais sobre o assunto – todos pouco conclusivos – e cheguei à conclusão de que existem algumas variáveis que podem tanto fazer a música atrapalhar quanto ajudar.

O que é ser rico? Qual a sua definição de riqueza?

No vídeo abaixo você verá Gustavo Cerbasi dando sua definição do que é riqueza. Cerbasi, para quem não conhece, é um famoso escritor brasileiro de finanças pessoais autor de diversos best-sellers, entre eles o famoso Casais Inteligentes Enriquecem Juntos. Gosto da definição de riqueza de

Produtividade - monitore o seu humor

Produtividade Turbo: 6 dicas de Tony Schwartz

O esgotamento de nossas energias, fruto da correria diária, destrói nossa produtividade pessoal e traz aquela sensação de “poxa, hoje o dia não rendeu nada”. Tony Schwartz, palestrante e escritor com mais de 30 anos de experiência em assuntos como produtividade, liderança e trabalho, compartilhou

Lado negro da indústria da alta tecnologia

O veneno em seu smartphone

Já pensou que bacana seria fazer um upgrade do processador ou da câmera de seu smartphone? Ao invés de gastar um monte de dinheiro e poluir a natureza trocando todo o aparelho, você atualizaria somente as “peças” que lhe interessam. Será que nenhum fabricante pensou

Para ser mais criativo, pare de pensar

Quando a gente passa por um momento “a-há” (aliás, foi assim que surgiu o nome da banda), nossos cérebros experimentam uma alta — muito alta — atividade gama, enquanto novas redes neurais se formam. No site da Psychology Today, o famoso escritor americano Daniel Goleman